Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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88,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Biscotte, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Carottes Cuites, Riz Blanc. Abendessen: Lidl Steak de Porc, Pom'lisse Pommes Dauphine. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, St Michel Madeleines (15g), Nesquik Chocolat Chaud. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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