Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Strawberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Fresh & Easy Pico De Gallo, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, Egg, 365 shredded sharp cheddar cheese. Abendessen: Martini, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Avocados, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Cooked Beets (from Fresh), Tomatoes, Sutter Home Chardonnay, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Sonstiges: Starbucks Nonfat Flat White (Grande), Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest). mehr...
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konstantes Gewicht
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ejcbelanger's Gewichtsverlauf
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