Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 15,70g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Mamão. Mittagessen: Peito de Frango, Picles de Pepino com Endro, Repolho, Camil Feijão Preto, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão Integral. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Cristiane goulart's Gewichtsverlauf
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