Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Яблоко, Борщ Украинский. Mittagessen: Чеснок, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Царицыно Колбаса Полукопченая, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Кит-кат's Gewichtsverlauf
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