Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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110,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 139,37g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Margarine, Käse, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Harry Weizenmischbrot. Abendessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Hallo Pizza Gemischter Salat, Mönchshof Bier, Aldi Putenschnitzel, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Omelett oder Rührei, Margarine, American Style Bacon, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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