Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 47,73g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 71,13g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Мистраль Горох Желтый Колотый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Грецкий Орех, Простоквашино Молоко Отборное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|