Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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53,4 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 115,71g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 310,55g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Hershey's Milk Chocolate Bar, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Plantain Chips, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil. Abendessen: Chocolate Cheesecake, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Coleslaw, Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Fried Shrimp. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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