Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
|
86,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 79,47g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Total Sweet Xylitol, Mini Donuts (Feel Free), Cappuccino. Mittagessen: Goodfella's Gluten Free Pizza Pepperoni Mushroom Ham. Abendessen: Consorzio Tutela Pecorino Toscano Pecorino Toscano senza Glutine. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee, Schär Pain Campagnard. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
|