Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
|
146,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 76,12g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 44,73g.
Frühstück: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Scrambled Eggs. Mittagessen: Primal Kitchen Dark Chocolate Almond Bar. Abendessen: Beef Meatballs. mehr...
|
|
3790 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ny_shelly's Gewichtsverlauf
|