Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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144,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 59,75g.
Frühstück: McDonald's Round Egg, McDonald's Sausage Patty. Mittagessen: Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Wegmans 97% Fat Free Ham, Swiss Cheese, Vlasic Dill Pickle Spears. Abendessen: Wegmans Italian Style Wedding Soup, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Beef Meatballs, Red Delicious Apples, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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ny_shelly's Gewichtsverlauf
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