Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1176 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Льняное Масло, Льняное Масло, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Семена Льна, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Гречка. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Извините, а какой у вас рост?
Немного удивилась желанному весу...
20 Mrz 16 vom Mitglied: Alina-aprel
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