Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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110 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: 100%.
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768 kcal
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Fett: 11,85g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 131,07g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix, Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Tomatoes, Defiance Easy Bake White Bread Mix 2 Slices. Abendessen: Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Defiance Easy Bake White Bread Mix 2 Slices, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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