Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2011
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4422 kcal
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Fett: 148,80g | Eiw: 194,06g | Kohlh: 543,71g.
Frühstück: Friendly's homefries, Sausage Mushroom Swiss Supermelt. Mittagessen: beer, chicken cutlet, peppers and onions, torpedo roll, pork sausage, tomato sauce, meatballs. Abendessen: 15 bean soup, artichoke pesto, cooked pasta. Snacks/Sonstiges: potato, tribe 40, sourdough. mehr...
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konstantes Gewicht
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