Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 114,10g | Eiw: 156,58g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Margarine. Mittagessen: Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko, REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Margarine. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Sweetland Lakritz Bären, Lorenz Erdnussflips, Apfelsinen, Alnatura Schokoreiswaffeln, Duplo Duplo, Omelett oder Rührei, American Style Bacon, Weizenbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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gascogner's Gewichtsverlauf
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