Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
|
84 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 82,08g | Eiw: 177,96g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Пиво, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikontesaa's Gewichtsverlauf
|