|
Après, un mois et demi de deuil, c'est reparti. On reprends les bonnes habitudes, on se remet à bouger son gros cul, et on arrête de s'empiffrer !
|
109,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 68,60g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 156,00g.
Mittagessen: Carrefour Risotto aux Champignons. Abendessen: Burger King Whopper, Burger King Frites (Moyenne). mehr...
|
|
4145 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Gros cul" ," s'empiffrer" ça me chagrine de vous entendre parler de vous en ces termes si agressifs . Je pense qu'il importe, quel que soit son poids, de cultiver l'estime de soi. Cordialement .
21 Mrz 16 vom Mitglied: Fatastique
|
Je parle comme ça, parce que les derniers mois c'était typiquement ça. Il faut savoir être critique envers soi, ce n'est pas pour autant que je n'ai pas une bonne estime de moi. Je sais juste reconnaître quand il y a eu trop d'abus :)
22 Mrz 16 vom Mitglied: Aurore Cognard
|
Alors tout va bien! Bonne vigilance anti-abus !
22 Mrz 16 vom Mitglied: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aurore Cognard's Gewichtsverlauf
|