Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 108,73g.
Frühstück: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Blackberries, Omnitrition Omni IV. Mittagessen: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Grape Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Tilapia (Fish), Valbest Chicken Breast, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Baker Brand String Cheese, Raspberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Snak Club Raw Almonds, Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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