Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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110 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 167,77g | Eiw: 202,48g | Kohlh: 8,83g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Rindfleisch, Steak Selection Deutsches Entrecote, Edeka Booster Absolute Zero. Abendessen: Milbona Tilsiter, Gebirgsjäger Cervelatwurst, Jean Luc Französische Salami, Kühne Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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