Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2011
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 197,23g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Coffee Creamer, Granulated Sugar, butter, egg. Mittagessen: apple. Abendessen: compliments, beer, Tomato Ketchup, olive oil, large raw shrimp, kraft classic herb, Red Tomatoes, english cucumber. Snacks/Sonstiges: beer, apple. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pjviitas's Gewichtsverlauf
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