Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 271,59g.
Frühstück: Nestlé Céréales Lion, Leader Price Pâté de Campagne, Pommes Gala, Nestlé Céréales Lion. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Mandarine, Lustucru Tagliatelles au Basilic. Abendessen: Lentilles Cuites, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Fruistar Coupelle du Verger, Panzani Farfalle, Leader Price Pâté de Campagne. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Yoplait Panier de Yoplait, Milka Choco Moooo. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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