Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 217,02g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Тануки Суши Изуми Тай, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Тануки Суши Эби, Тануки Суши Магуро, Тануки Эби Чили Мисо, Тануки Хияши Унаги, Тануки Суши Нигири с Лососем. Abendessen: Кефир 2,5%, Помидоры, Брокколи, Бефстроганов. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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