Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 127,06g.
Frühstück: Nutella Nutella, Brioche, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Lidl Lasagnes. Abendessen: Saumon Sockeye, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Madrange Mousse de Canard au Porto, Noix de Cajou. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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