Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
61,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2016:
980 kcal Fett: 36,66g | Eiw: 24,13g | Kohlh: 21,99g.   Frühstück: Fresh Pork Sausage, Sour Cream, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Rupjmaize. mehr...
1498 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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