Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 91,45g.
Frühstück: 雀巢 醇品速溶咖啡, 低脂牛奶, 即食燕麦片. Mittagessen: 巧克力, 煮熟的菠菜（新鲜）, 全麦通心粉, 木耳, 红烧肉. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|