Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 38,61g.
Frühstück: Blédina Frutapura Pêra. Mittagessen: Chouriços, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pingo Doce Espetadas de Peru. Abendessen: Sopa de Feijão Verde. Snacks/Sonstiges: Blédina Frutapura Pêra. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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rucacaldeira's Gewichtsverlauf
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