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Did a little more walking at work today. Took the stairs instead of elevator..burned495 calories haven't eaten much today
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95,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 114,54g.
Frühstück: Coffee with Cream, Toasted Whole Wheat Bread. Abendessen: Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Turtle Pecan Cluster Blizzard (Mini). mehr...
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konstantes Gewicht
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pennyhardin snider's Gewichtsverlauf
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