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R1P4 - No weight loss so far. B12 injection today too.
BF = 21.8%
BMI = 20.7%
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Chamomile Tea (Brewed), Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Oranges, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Olive Oil, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Spinach, Salt, Parsley, Oregano, Garlic Powder, Lemon Juice. Abendessen: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Dried Figs (Uncooked), Veggie Patch Falafel. Snacks/Sonstiges: Cucumber (Peeled), QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Half and Half Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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