Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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138,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, K-Classic Salami, Aldi Serano Schinken, Penny Markt Geflügel Mortadella, Vollkornbrot. Abendessen: Sawi Langkornreis, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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moni1161's Gewichtsverlauf
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