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Buen día..... después de 4 dias comienzo bien, y caminando suave...... todos los dias, baje algunos gramos jajajaja
Espero este fin de semana con mis salidas de bici no subir y mantener lo que he recuperado
Ademas reto de 30 días de AB
Dia 1 OK, sin dramas !!!
Saludos y les cuento mis avances la proxima semana.!!!
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Te irá bien OtoHans, saludos y que pases buen fin de semana de reflexión
25 Mrz 16 vom Mitglied: frankgardy
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28 Mrz 16 vom Mitglied: OtoHans
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OtoHans's Gewichtsverlauf
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