Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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92,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 91,05g.
Frühstück: Nature Made Chewable Vitamin C, Lipton Green Tea Superfruit White Mangosteen & Peach, Nature Made Chewable Vitamin C, Bai5 Brasilia Blueberry, Apples, Nature Made Vitamin B-12, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K. Mittagessen: Field Day Golden Round Crackers, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Green Tomatoes, Fried Floured or Breaded Haddock. Abendessen: Pistachio Nuts, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Pacific Natural Foods Organic Creamy Butternut Squash Soup, Sprouts Farmers Market Organic Vegetable Broth Low Sodium. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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BrennKaysPlan's Gewichtsverlauf
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