Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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97,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 137,92g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 27,80g.
Frühstück: Saputo Cheese Heads String Cheese, California Avocados, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Daisy Sour Cream, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Egg, Kirkland Signature Bacon. Mittagessen: Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Black Olives, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ranch Salad Dressing, Pompeian Canned Artichoke Hearts. Abendessen: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Heavy Cream, Spinach, Swift Premium Pork Loin Tenderloin, Athenos Feta Cheese, Kirkland Signature Bacon. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Whiskey. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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