Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 99,59g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 174,23g.
Frühstück: Light or Lite Cream Cheese, Thomas' Light English Muffin, Bacon, Cooper Sharp American Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Kraft Wheat Thins Original, Cheddar Cheese. Abendessen: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises, Shrimp, Grits with Cheese. Snacks/Sonstiges: Herr's Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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