juliano209's Notizen, 25 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
108,8 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2016:
1282 kcal Fett: 56,92g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 121,62g.   Frühstück: Coffee, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), White Rice (Long-Grain, Cooked), Wal-Mart Tilapia Fillets. mehr...
2651 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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