Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Активиа Питьевой Йогурт, Мюсли с Фруктами. Mittagessen: Редька, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Тирамису. Snacks/Sonstiges: Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alenka31's Gewichtsverlauf
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