Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 50,34g.
Frühstück: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Mittagessen: Carrefour Haricots Verts, Filet Mignon de Porc. Abendessen: Concombre (Pelé), Carottes, Filet Mignon de Porc. Snacks/Sonstiges: Festillant Pétillant sans Alcool, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert Biscottes 6 Céréales. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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joekilos's Gewichtsverlauf
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