Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. Mittagessen: Gallette Le Riso Integrale Bio, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Carote Bollite, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Abendessen: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Auchan Fagiolini Fini Biologici, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Alce Nero Frollini di Farro Biologici, Mevgal Crema di Yogurt Greco senza Lattosio, Sarchio Kamut Soffiato, Sarchio Riso Soffiato, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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