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'Lost' my dinner last night. Didn't feel well and about 2:15 AM it went wrong. Still I'm struggling with a latent flue....
'Verloor' het avondeten vannacht. Voelde me niet goed en om 2:15 ging het verkeerd. Ik vecht nog tegen een griepje...
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100,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 114,43g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: Philadelphia, Becel, Boerenvolkoren met sesam. Mittagessen: Becel light, Boerenvolkoren met sesam, Philadelphia light, Thee, standaard. Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Chio Dugadoo's BBQ, Bros. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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