Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4716 kcal
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Fett: 174,34g | Eiw: 243,52g | Kohlh: 539,53g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Mittagessen: Valor Chocolate Puro con Almendras, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cordero Asado. Abendessen: Arroz con Leche, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Oreo Galletas Oreo, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Agristo Patatas Corte Fino, Bonarea Carne Picada Ternera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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