Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
|
71,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Sarısı, Sütaş Üçgen Light Peynir, Kepekli Ekmek, Karisik Tost. Mittagessen: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Abendessen: Hurma, Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
es-_-es's Gewichtsverlauf
|