Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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55,4 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 264,64g.
Frühstück: Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Pepsi Pepsi (Can), Lasagna with Meat. Abendessen: Willy Wonka Sweetarts, Reese's Peanut Butter Egg, Milk (Whole Milk), Quaker Life Cereal - Original, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 6 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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