PizzaLover88's Notizen, 27 Mrz 16

I had an entire cauliflower pizza yesterday, so I am not surprised. I hope I can be more disciplined today, I feel that my Binge Eating Disorder is back almost 100% and I'm so afraid of that...
57,9 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2016:
706 kcal Fett: 62,63g | Eiw: 22,33g | Kohlh: 25,28g.   Frühstück: The Greek Gods Traditional Plain Greek Style Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original, Cocoa Powder. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Chamomile Tea (Brewed), Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Walnuts, Camino Cocoa Powder, Coconut Oil. mehr...
1946 kcal Bewegung: Putzen - 24 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 35 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
I truly empathize with you :) 
27 Mrz 16 vom Mitglied: Sugar Waffle
I can relate. Been one of those weeks for me too. We can do it, hang in there! 
27 Mrz 16 vom Mitglied: Rckc
Take it one day at a time. Your stronger than the disorder, you can do this  
27 Mrz 16 vom Mitglied: pamsluv
I can understand. Forgive yourself and keep moving forward. You can do it!  
27 Mrz 16 vom Mitglied: Cheryl Ann 63

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


PizzaLover88's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.