Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Алекон Блины с Творогом. Mittagessen: Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком. Abendessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Каждый День Пряники. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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