Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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57,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 96,56g.
Frühstück: Oranges, Chamomile Tea (Brewed), Hard-Boiled Egg, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: Mixed Salad Greens, Lemon Juice, Garlic Powder, Parsley, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Salt, Oregano. Abendessen: Broccoli Flower Clusters, Parsley (Dried), Basil (Dried), Lemon Juice (Canned or Bottled), Garlic Powder, Oregano, Tomato Soup (Canned, Condensed), Mastro Prosciutto Cotto, Egg. Snacks/Sonstiges: Grissol Melba Toast, Celery, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original, Chamomile Tea (Brewed). mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Kochen - 35 Minuten, Putzen - 24 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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