Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Льняное Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Valio Молоко 0%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Бананы. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Хек Отварной, Редис, Данон Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Лук. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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