Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2011
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196,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 87,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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911 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Abendessen: thin sliced roast beef. Snacks/Sonstiges: Laffy taffy, banana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
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