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Bien, no subí el finde largo y eso que comí como cerdita :)
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Café, Mildred Tea Té, Aceite de Coco. Mittagessen: Maggi Crema Espárragos, Ambrosoli Huevitos Chocolate, Limón, Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Arroz con Leche, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Papas Fritas, Colun Queso Gouda Laminado, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Papas Fritas, Vino Cabernet Sauvignon. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 34 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
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