Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 110,06g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: GNC BCAA Advance XR. Mittagessen: White Rice, Chicken Curry. Abendessen: Wingstop French Fries (Medium), Wingstop Ranch Dip, Wingstop Lemon Pepper Wings. mehr...
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3757 kcal
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Bewegung:
Boxen - 45 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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Dante Grey's Gewichtsverlauf
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