Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
|
109,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 143,51g | Kohlh: 218,53g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Aldi Schweinebraten, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Apfelsinen, Lorenz Erdnussflips, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Obstkuchen. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|