Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Fruit Salad, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, Sky Valley Enchilada Sauce, 365 shredded sharp cheddar cheese, Fresh & Easy Pico De Gallo, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Orange & Ginger, Egg. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Starbucks Nonfat Flat White (Grande). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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ejcbelanger's Gewichtsverlauf
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