Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: バナナ, DNS プロテイン カフェオレ. Mittagessen: LAWSON 小粒納豆, セブンプレミアム ごはん, おかめ納豆 納豆. Snacks/Sonstiges: Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン カフェオレ. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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